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少儿武术运动员弹跳力训练分析

█韩轶

武术作为我国独有的文化瑰宝具有极高的社会价值和民族当中需要武术动作大开大合、具有明显的节奏感，上蹿下跳的

特色，在当今这个文化交流与碰撞的时代对武术文化进行发扬动作比较多，需要运动员具有较强的弹跳能力去支撑一系列动

能够提升软实力，促进中华文化的传播。而对于武术文化的继作。而南拳在动作上注重步伐稳健、动作刚劲有力，对运动员

承与发扬要选择一批有天赋、对武术感兴趣的少儿对他们开展弹跳力要求相对较少。

系统的培训，为我国武术事业的发展注入新鲜血液。本文从弹最后，运动员的弹跳能力是他们能否在做一些武术动作时

跳能力在武术运动当中发挥的作用出发，探讨了少儿武术运动在空中停留较长时间的基础，是他们做出标准而富有难度的武

发育特点和少儿武术运动员弹跳力训练的最佳时机，最后提出术动作的保障。弹跳力的训练能够帮助青少年提升现实肌肉力

了一些少儿武术运动员弹跳力训练的科学路径。以期为我国体