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- 2026-08-27 发布于山东
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2026/06/03;CONTENTS;班会筹备安排;班会目标设定;班会流程规划;心理韧性基础认知;心理韧性的定义;心理韧性的核心价值;影响心理韧性的因素;当代青年心理韧性现状;心理韧性提升训练;情绪调节训练;挫折认知重构训练;目标拆解训练;支持资源联结训练;积极自我暗示训练;案例分享环节;名人逆境成长案例;身边同学抗压案例;互动交流讨论;个人逆境经历分享;提升经验交流;现场问题答疑;班会总结与后续;班会核心内容总结;长期训练计划安排;THEEND
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