太极拳对脊柱的运动干预研究与实践.pdf

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太极拳对脊柱的运动干预研究

摘要:科技的进步、社会的发展导致现代社会生活方式的转变,坐位时

理筋的作用相吻合从而解除软组织的僵硬痉挛疏通经络畅通气血活血化瘀缓解疼痛从太极拳接骨斗榫角度对脊柱的运动干预脊柱疾病的病症除了肌肉的僵硬疼痛之外往往还会出现椎间关节的错位和紊乱的现象椎小关节紊乱关节错位是脊椎病发病的主要原因要能够纠正关节错

间的延长以及体力活动的不足引起慢性非传染性疾病增多。美国运动医

学会提出“ExerciseisMedi-cine”(运动是良医)理念,本研究在此

背景下提出“太极

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