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全国通用心理健康教育普及讲座试题

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定且能自我调节

B.具备良好的人际关系

C.对现实有歪曲的认知

D.能适应环境变化

参考答案：C

2.以下哪种行为属于积极应对压力的方式？

A.通过酗酒逃避问题

B.寻求社会支持

C.沉浸在负面情绪中

D.自我否定

参考答案：B

3.焦虑障碍的核心特征是？

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.记忆力显著下降

D.身体运动功能丧失

参考答案：B

4.以下哪项不属于情绪调节的策略？

A.认知重评

B.情绪表达

C.物理回避

D.消极回避

参考答案：D

5.人际关系中的“镜像效应”指的是？

A.他人行为直接影响自身情绪

B.社交距离过近导致冲突

C.信息不对称导致的误解

D.沟通障碍导致的隔阂

参考答案：A

6.以下哪项是抑郁症的典型症状？

A.活力过剩

B.兴趣丧失

C.过度自信

D.社交活跃