原创力文档2026年苏科版初中心理健康八年级（全册）教学设计
目录
第一课我们的成长后援团
第二课气质大转盘
第三课制订学习计划
第四课接纳自己的情绪
第五课真性情善表达
第六课三思而后行
第七课提高记忆力
第八课正确面对他人评价
第九课追我心中那颗“星”
第十课坦然休闲
第十一课师生巧沟通
第十二课解决冲突有妙招
第十三课接纳自己
第十四课朦胧的“爱”
第十五课调控厌学情绪
第十六课你的心情我最懂
第十七课培养自信心
第十八课列出我的目标清单
第
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