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2026年健康知识竞赛题库试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共60分）

1.成年人正常血压值的收缩压/舒张压范围是？

A.90-139mmHg/60-89mmHg

B.100-140mmHg/70-90mmHg

C.80-120mmHg/50-70mmHg

D.110-150mmHg/60-95mmHg

答案：A

2.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症？

A.维生素B1

B.维生素C

C.维生素A

D.维生素D

答案：C

3.关于BMI（身体质量指数）的计算方法，正确的是？

A.体重（kg）除以身高（m）的平方

B.体重（kg）乘以身高（m）的平方

C.体重（g）除以身高（cm）

D.体重（kg）除以身高（cm）

答案：A

4.成年人每日推荐的食盐摄入量应不超过？

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

答案：B

5.下列哪种食物的升糖指数（GI）最高？

A.燕麦片

B.白米饭

C.全麦面包

D.红薯

答案：B

6.糖尿病患者的典型“三多一少”症状不包括？

A.多饮

B.多食

C.多尿

D.多汗

答案：D

7.正常成年人的静息心率范围是？

A.50-70次/分钟

B.60-100