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收心有攻略蓄力新学期-调整状态迎接新学期主题班会.pptxVIP

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  • 2026-08-29 发布于广西
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收心有攻略蓄力新学期-调整状态迎接新学期主题班会.pptx

    收心有攻略;新学期,你准备好了吗?;假期综合征:你中招了吗?;为什么需要收心过渡期?;攻略一:生物钟重建计划;攻略二:肠胃唤醒计划;攻略三:数字排毒行动;攻略四:学习空间整理法;攻略五:学习预热三步走;攻略六:SMART目标设定法;时间管理:番茄工作法;课堂专注力:

    五到听课法

    眼到;作业管理:今日事今日毕;体能恢复:运动唤醒身体;心理调适:

    与开学焦虑和解;社交重启:重建校园人际关系;班级公约:我们的约定;新学期重要日历;|我的新学期目标卡;收心攻略全景图;班主任寄语;蓄力新学期

    二

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