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1.如有“”音频图标按钮，可点击该按钮，调用外链音频文件进行播放。注意：当调用外链文件弹出阻止对话框时，请点击“确定”按钮。课件使用引导2.在全屏播放课件时，如要切换出音频播放界面，可按＋键，或按键调出导航栏，点击音频播放器即可。

Unit5KeepingFit对于大学生来说，身体及心理健康与学业成就同样重要。保持健康需要健康饮食、定期锻炼和心理健康相结合。Forcollegestudents,physicalandmentalhealthisasimportantasacademicachievement.Keepingfitrequiresacombinationofhealthyeating,regularexercise,andmentalhealth.

LearningObjectivesAftercompletingthisunit,youareexpectedto:素养Qualities?developahealthylifestylethatincludesregularexercise,abalanceddiet,andsufficientrest?findwaystocopewithstressandma