健康领域综合能力考试题（通用版）.docxVIP

健康领域综合能力考试题（通用版）

考试说明：

1.本试卷满分100分，考试时长90分钟；

2.答题请规范书写，客观题请选择正确答案，主观题结合专业知识据实作答；

3.试题无特殊说明，均为单项常规知识点考核。

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.成年人正常安静状态下的心率范围是（）

A.50-70次/分钟B.60-100次/分钟C.80-120次/分钟D.100-140次/分钟

2.居民膳食指南推荐，成年人每日食盐摄入量不宜超过（）

A.3克B.5克C.8克D.10克

3.下列食物中，优质蛋白质含量最高的是（）

A.大米B.肥肉C.鸡蛋D.土豆

4.成年人每日推荐饮水量约为（）

A.500mlB.1000mlC.1500-2000mlD.3000ml以上

5.正常成年人空腹血糖的参考范围是（）

A.2.8-3.9mmol/LB.3.9-6.1mmol/LC.6.2-7.0mmol/LD.7.0mmol/L以上

6.预防骨质疏松，最关键的两种营养素是（）

A.铁、维生素AB.钙、维生素DC.锌、维生素CD.钾、维生素E

7.下列哪种运动属于中等强度有氧运动（）

A.静坐休息B.慢速散步C.