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多维休闲参与对老年人主观幸福感的影响：自我效能与社交的中介效应

一、引言

1.1研究背景

随着全球人口老龄化进程的加速，人口老龄化已成为21世纪最为突出的社会问题之一。据相关数据显示，我国60岁及以上老年人口数量持续增长，截至2024年底，已达3.1亿人，占总人口的22%，这一比例预计在未来还将进一步攀升。老龄化程度的不断加深，对社会的经济、文化、医疗等多个领域产生了深远的影响，老年人的生活质量和幸福感受也日益受到社会各界的广泛关注。

主观幸福感作为衡量个体生活质量的重要心理指标，反映了老年人对自身生活的整体评价和情感体验，是积极应对人口老龄化、构建和谐社会的重要内容。提升老年人的主观幸福感，不仅有助于提高他们的生活满意度和心理健康水平，也对社会的稳定与发展具有重要意义。

在老年人的生活中，休闲活动扮演着至关重要的角色。休闲活动不仅能够丰富老年人的日常生活，还能为他们提供社交互动的机会，有助于缓解孤独感，增强身心健康。研究表明，参与休闲活动的老年人在生活满意度、积极情感等主观幸福感指标上得分更高。不同类型的休闲活动，如体育锻炼、文化艺术活动、社交聚会等，对老年人主观幸福感的影响可能存在差异。了解这些差异，对于引导老年人选择适合自己的休闲活动，提升主观幸福感具有重要的现实意义。

1.2研究目的与意义

本研究旨在深入探究参与不同休闲活动的老年人主观幸福感与自我