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亚健康-PPT精品课件.pptVIP

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  • 2026-08-29 发布于河南
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亚健康-PPT精品课件.ppt

    道家：保真清静无为传统学派的养生之法佛家：明心见性传统学派的养生之法易学家：强调洗心传统学派的养生之法儒家：进德正心修身传统学派的养生之法心要静，身要动心静能生智慧，身动能生阳气多动脑，少动心：做事用智慧而不用情绪，经常做到四个快乐（助人为乐，知足常乐，自得其乐，没乐找乐）亚健康的防治李行贤健康的定义（WHO)健康不仅是没有病和不虚弱，而且是身体、心理、社会功能三方面的完满状态。健康的四个标准1.没有生理性疾病和遗传性疾病；2

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