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2026年《陈氏太极拳》教练考试模拟试题卷(含押题)

2026年《陈氏太极拳》教练考试模拟试题卷(含押题)

2026年《陈氏太极拳》教练考试模拟试题卷(含押题)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.陈氏太极拳的基本步法中，哪种步法被称为‘丁步’？()

A.走步

B.丁步

C.弓步

D.跨步

2.陈氏太极拳的呼吸方法中，以下哪一项不是其特点？()

A.意守丹田

B.腹式呼吸

C.气沉丹田

D.肩部呼吸

3.陈氏太极拳中的‘云手’动作，主要锻炼的是哪个部位？()

A.腿部力量

B.肩部柔韧性

C.手臂灵活性

D.胸部扩张

4.陈氏太极拳的套路中，‘炮锤’动作属于哪种类型？()

A.发劲动作

B.拳法动作

C.脚法动作

D.手法动作

5.陈氏太极拳的练习中，以下哪一项不是注意事项？()

A.保持自然呼吸

B.注意身体放松

C.强调快速动作

D.保持正确的姿势

6.陈氏太极拳的‘提手’动作，其动作要点是什么？()

A.手心向下，手指自然弯曲

B.手心向上，手指自然弯曲

C.手心向内，手指自然伸直

D.手心向外，手指自然伸直

7.陈氏太极拳的‘掤’动作，其动作名称的寓意是什么？()

A.推”，表示推的动作，

B.承”，表示承托的