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2026年健身教练（团体教练）认证考试真题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.在设计一个面向初学者的瑜伽课程时，以下哪项目标设定最为合适？
A.在课程结束时，学员能够完成手倒立。
B.在课程结束时，学员能够理解并基本正确地完成下犬式和山式。
C.在课程结束时，学员能够掌握瑜伽呼吸的全过程并流畅进行。
D.在课程结束时，学员能够独立完成一套完整的瑜伽体式序列。
2.以下哪种情况属于运动中常见的非接触性损伤？
A.肌肉拉伤。
B.关节
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