原创力文档*************教科版六年级上册（配最新教材）教科版六年级上册（配最新教材）教科版四年级上册（配最新教材）3.营养要均衡我们每天要吃多种多样的食物，以获得丰富的营养。聚焦怎样搭配食物，才有利于我们的身体健康？探索“11～13岁学龄儿童平衡膳食宝塔”提供了适合我们这个年龄阶段营养配比的参考标准，让我们一起认识它。探索平衡膳食宝塔下一层的食物食用量与上一层相比有什么特点？有序观察，关注每层食物种类和食用量。1.认识平衡膳食宝塔第一层：能量基石——谷薯类与水膳食宝塔的最底层是我们身体能量的“燃料库”。谷薯类提供了日常
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