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慢性躯体变形障碍的心理治疗

1.背景：慢性躯体变形障碍的现实与紧迫性

1.1什么是慢性躯体变形障碍

很多人会把“总觉得自己外貌有缺陷”当成“爱美”或“矫情”，但慢性躯体变形障碍（以下简称BDD）其实是一种临床诊断的精神心理疾病。它的核心表现是患者被一种或多种自己想象中、或仅存在极其细微瑕疵的外貌缺陷所缠绕，这种关注达到了无法忽视的程度，进而引发强烈的痛苦与社会功能受损。而“慢性”二字，不仅指病程至少持续两年，更意味着这种状态会逐渐侵蚀患者的生活——从日常的穿衣打扮、社交互动，到工作学习，甚至睡眠饮食，都可能被对“缺陷”的反复纠结占据。比如我曾接触的一位20多岁的患者，她总觉得自己的嘴唇“不