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2026年健康管理师面试评估：健康咨询与健康计划制定实操题

一、健康咨询实操题（共3题，每题10分，总分30分）

1.题目：

某位45岁男性，长期从事办公室工作，日均久坐时间超过10小时，吸烟20年（每日20支），饮酒习惯为每周3-4次，每次饮用啤酒1-2瓶。近期体检发现体重指数（BMI）为28kg/m2，血压135/85mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，血脂异常（总胆固醇7.8mmmol/L，低密度脂蛋白胆固醇5.2mmol/L）。患者主诉“最近常感疲劳，易怒，睡眠质量下降”，希望获得健康指导。

要求：

-针对该患者的健康问题，进行初步的健康咨询，包括但不限于：

-询问关键信息（吸烟、饮酒、饮食、运动等）；

-评估主要健康风险；

-提供个性化的健康建议（戒烟、减重、运动、饮食调整等）。

2.题目：

一位30岁女性，职业为教师，工作压力较大，近期自述“压力大、焦虑、月经不规律”。体检结果显示：BMI23kg/m2，血压正常，血脂正常，但心理压力评分较高。患者表示“想改善睡眠质量，减少压力，但不知如何下手”。

要求：

-针对该患者的心理和生活方式问题，进行健康咨询，包括：

-了解其压力来源和生活习惯（工作、睡眠、饮食等）；

-分析可能存在的健康风险（如睡眠障碍、内分泌紊乱等）；

-提供可行的健康干预