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体育运动训练田径运动技术与训练方法测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.短跑起跑器安装时，前起跑器抵足板与地面的夹角通常为（）

A.30°-35°B.40°-45°C.50°-55°D.60°-65°

2.背越式跳高过杆时，身体通过横杆的顺序是（）

A.头部→肩部→臀部→下肢B.肩部→头部→臀部→下肢

C.臀部→头部→肩部→下肢D.下肢→臀部→肩部→头部

3.中长跑途中跑时，合理的呼吸节奏应为（）

A.一步一吸一呼B.两步一吸一呼C.三步一吸一呼D.根据速度调整吸呼比

4.推铅球最后用力阶段，躯干与下肢的发力顺序应为（）

A.下肢→转体→躯干→手臂B.躯干→下肢→转体→手臂

C.转体→下肢→躯干→手臂D.手臂→躯干→转体→下肢

5.跳远助跑的关键技术要求是（）

A.逐渐加速至最大速度B.保持匀速进入起跳

C.最后几步降低重心D.助跑距离固定为30米

6.竞走技术中，判断“腾空”犯规的依据是（）

A.单脚支撑时间小于0.2秒B.双脚同时离地

C.摆动腿膝关节未伸直D.步长超过1.8米

7.800米跑训练中，采用“1200米×5组，组间休息3分钟，强度为90%最大速度”的