2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0717）.docxVIP

中医养生保健师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）1.中医养生保健的核心指导原则是以下哪一项？A.顺应四时气候变化调整作息B.维持机体阴阳的动态平衡C.同时注重形体调养与精神调摄D.结合运动与静养提升体质答案：B解析：阴阳平衡是中医养生的核心总纲，其余选项A顺应自然、C形神共养、D动静结合均是中医养生的重要分支原则，所有养生方法最终都以实现机体阴阳动态平衡为目标。

下列选项中，不属于中医“五脏”范畴的是？A.心B.肝C.胃D.肾答案：C解析：中医五脏指心、肝、脾、肺、肾，胃属于六腑范畴，不属于五脏，其余三个选项均为标准五脏组成部分。

日常养生中，具有明目功效、适合长期用眼人群适量食用的药食同源食材是？A.菊花B.生姜C.辣椒D.绿豆答案：A解析：菊花性凉入肝经，可疏散风热、清肝明目，适合视疲劳人群使用；生姜、辣椒性辛温不适合长期用眼的肝阴不足人群，绿豆核心功效为清热解暑，无针对性明目作用。

中医情志调摄理论中，“怒”对应的损伤脏腑是？A.肺B.肝C.脾D.心答案：B解析：中医理论认为怒伤肝，过度愤怒会导致肝气上逆、肝火旺盛；忧伤肺、思伤脾、喜伤心，其余选项不符合情志与脏腑的对应关系。

冬季日常养生的核心原则是？A.促进阳气升发，多做户外活动B.补益阳气，固护阴精，避免剧烈运动扰动