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2026年四川省部编版高中体育健康知识综合测试题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.根据部编版高中体育与健康课程标准，以下哪项不属于高中阶段体育与健康核心素养的范畴？

A.运动能力（包括基本运动技能、体能和专项运动技能）

B.健康行为（涵盖生活方式、心理行为健康、环境健康等）

C.运动训练指导（要求学生掌握运动队训练的组织与指导方法）

D.健康知识应用（涉及疾病预防、营养膳食、急救技能等实践应用）

解析：部编版高中体育与健康课程标准明确核心素养包括运动能力、健康行为和体育品德，其中运动训练指导属于专业体育教师范畴，非学生核心素养要求。选项C为正确答案。

2.在进行长跑训练时，为预防运动损伤，以下哪种呼吸方式最科学？

A.口鼻同时呼吸，保持每秒3次呼吸频率

B.仅用口呼吸，加快呼吸速率以提升耐力表现

C.仅用鼻呼吸，通过鼻腔过滤空气并调节气流

D.按照呼吸节奏交替使用口鼻呼吸，保持自然深长

解析：科学长跑呼吸应采用口鼻同时呼吸，但以鼻呼吸为主，可减少呼吸道感染风险。选项A的呼吸频率过高易导致乳酸堆积；选项B仅用口呼吸易导致脱水；选项C完全用鼻呼吸可能因阻力增加而影响供氧。正确答案为D，符合《田径运动科学训练指南》中关于呼吸调节的推荐方法。

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