原创力文档2026-2027学年初中心理健康八年级上册（2025）北师大版（2025）教学设计合集
目录
一、第一单元青春的精彩
1.1第一课在竞争中双赢
1.2第二课走出舒适区
二、第二单元不完美的我
2.1第三课拥抱不完美的自己
2.2第四课不一样的我
2.3第五课培养我的性格
三、第三单元提升学习力
3.1第六课我会管理时间
3.2第七课提高学习行动力
3.3第八课我会用思维导图
四、第四单元心情圆舞曲
4.1第九课接纳负性情绪
4.2第十课捕捉幸福
4.3第十一课化解嫉妒
五、第五单元人际吸铁石
5.1第十二课巧妙
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