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油性皮肤的饮食禁忌

1.现状分析

1.1油性皮肤的现状与困境

在我们身边，油性皮肤人群的占比正在逐步上升，尤其是十几岁到三十岁左右的年轻人，似乎成了油性皮肤的“重灾区”。我有个朋友小A，今年二十多岁，从高中开始就是油性皮肤，当时总觉得是自己洗脸洗得不够勤，一天要洗三到四次脸，还特意买了控油能力很强的洁面产品，但结果是皮肤反而越来越油，T区经常泛着油光，夏天下午出门，刘海能粘在额头上，还时不时冒出一两颗红肿的痘痘，有时候忍不住用手挤，留下的痘印要很久才能消下去。后来她试着控制饮食，发现慢慢的皮肤出油确实少了不少——其实像小A这样的例子还有很多，大家普遍把油性皮肤的问题归结于清洁不到位或者护肤