1.3 营养要均衡（表格式教案）2026秋教科版六年级科学上册.docx

第3课时营养要均衡

课型

探究讨论课

课时

1

学情分析

上节课学生已经了解了食物中的营养物质，但对如何科学搭配食物、实现营养均衡缺乏系统认知，日常饮食中常存在挑食、偏食、偏爱油炸食品等问题。学生已具备初步的数据分析和对比能力，本课通过平衡膳食宝塔解读、食物结构分析，引导学生建立科学的营养搭配观念。

核心素养目标

科学观念

1.认识“11～13岁学龄儿童平衡膳食宝塔”，了解不同层级食物的种类和推荐食用量。

2.理解“营养均衡”的含义，知道合理搭配食物、不偏食、不挑食对健康的重要性。

科学思维

通过对比自身食物结构与膳食宝塔，分析饮食中存在的问题，提升数据分析与反思能力。

结合青春期生