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武术课程教学大纲

一、课程简介

武术运动是一项具有独特风格和民族特点的体育运动项目，也是学校体育教学的

一项重要内容。近代自1913年进入现代学校以来，已有百年历史。在学校领域已形成

一种学校领域的武术。武术是以中国传统文化为理论基础，以徒手和器械的攻防动作

完成动作比较连贯姿势尚正确完成套路质量一般手眼身械配合一般分C动作错误较多或不连贯不协调套路不够熟练有遗忘现象但能独立完成手眼身械配合差分以下

为主要锻炼内容。兼有攻法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目。武

术的技能形式包括了攻法、套路、格斗三种形式，内容包括了踢、打、摔、拿、击、

刺、劈、砍等众多内容。它具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐等功能，

深受广大学生喜爱。在我国有着广泛的群众基础。武术运动对人体有着多方面的良好

影响，对外能利关节，强筋骨，壮体魄，对内能理脏腑，通经脉，调精神。同时对培

养勇敢、顽强、遵守纪律、吃苦耐劳、奋发向上等具有良好作用。

本课程以武术运动中的基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识

为主要教