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2026年初中语文七年级下册现代文阅读卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、阅读下面的文字，完成第1～4题。

人生如逆旅，我亦是行人。我们每个人都在这条单行道上前行，沿途遇见不同的风景，经历各种悲欢。有人热烈，有人冷静；有人执着，有人淡泊。但无论选择何种姿态，都请记得，我们都在为自己的生命负责。

曾经，我也是一个不懂得控制情绪的人。遇到不顺心的事，总会忍不住大发雷霆，过后又深感后悔。直到有一次，我在一个拥挤的公交车上，因为一个微不足道的小事，与身边的人发生了争执。我的怒火像火山一样爆发，声音越来越大，引得周围的人纷纷侧目。那一刻，我感到前所未有的孤立和尴尬。争吵结束后，我默默地坐在角落里，看着窗外飞逝的风景，内心充满了悔恨。我意识到，我的情绪像一把双刃剑，既伤害了别人，也伤害了自己。

从那以后，我开始学习控制自己的情绪。我尝试着在遇到问题时，先深呼吸，冷静下来，理性地分析问题。我发现，很多时候，我们的情绪并非源于事件本身，而是源于我们对事件的看法和解读。当我改变了对事件的看法，我的情绪也会随之改变。例如，当我把一次失败看作是一次学习的机会，而不是一次打击时，我的焦虑和沮丧就会减少很多。

控制情绪，并不是要我们变得冷漠无情，而是要学会在情绪激动的时候，保持一份清醒和理智。它需要我们不断地自我反省，自我