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障碍跑体育教案7篇

障碍跑体育教案篇1

教学目标

运动参与：创设abc情境，激发参与兴趣

运动技能：掌握通过不障碍的方法

身体健康：发展灵敏、速度素质

心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质

社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情

教学过程

一、课堂常规

1、四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）

2、宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容

3、激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的.信心和能力比比

看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！

二、准备练习：

1、慢跑400米

2、徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压

3、专项练习：原地摆臂原地高抬腿

三、障碍赛跑

1、按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数人（次）。

2、带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成

比赛又要保证安全C

3、各小队商议如何快速、安全进行比赛？

4、比