老年常见慢性病运动与保健：糖尿病老年人的运动与保健PPT教学课件.pptxVIP

项目五

糖尿病老年人

的运动与保健

皿

Contents

录

任务三

任务二

任务一

糖尿病老年人运动处方的实施

糖尿病老年人运动处方的制定

糖尿病老年人的运动前评估

项目导读

糖尿病是最常见的代谢性疾病，也是仅次于心脑血管疾病和肿瘤的第三大非传染性疾病，属

于发病率高、患病人数增长速度快的疾病。《中国老年糖尿病诊疗指南（2024版）》中提到：

2019年的国际糖尿病联盟数据显示，中国≥65岁的老年糖尿病患者数量约为3550万，居

世界首位，占全球老年糖尿病患者的1/4，且呈现上升趋势。在我国现有糖尿病患者中，2型糖

尿病占90%，且多见于中老年人，严重威胁他们的健康。因此，预防糖尿病成为老年人生活中非

常重要的问题。

本项目将探讨糖尿病患者如何通过运动与保健手段来缓解症状，提高生活质量。

病史收集

糖尿病检测

运动前评估

运动能力评估

制定运动处方

糖尿病老年人运动处方的制定

糖尿病老年人的运动与保健

太乙游龙拳

实施运动处方

五步拳

项目情境

赵奶奶，73岁，有糖尿病病史十余

年，无其他疾病史，始终遵医嘱规律服

药。最近，随着年龄的增长，赵奶奶觉

得身体素质下降，想在日常生活中进行

一些适当的运动锻炼，提高身体素质，

但又不知道哪些运动适合自己，所以来

到养老机构，想寻求专业人员的帮助和

指导。

任务一

糖尿病老年人的运动前评估

任务一糖尿病老年人的运动前