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大学生学业压力、人际关系与社交媒体使用对主观幸福感的影响调查

摘要

本研究旨在探讨当代大学生群体中学业压力、人际关系状况及社交媒体使用习惯对其主观幸福感的影响。通过对某高校大学生进行问卷调查，收集有效样本数据，运用描述性统计、相关分析及回归分析等方法，系统考察了上述三个因素与主观幸福感之间的关系。结果显示，学业压力对大学生主观幸福感具有显著负向影响，良好的人际关系则具有显著正向影响；社交媒体使用强度与主观幸福感之间呈现复杂的相关性，适度使用可能带来积极体验，过度使用则可能产生负面影响。本研究结果以期为高校心理健康教育工作提供参考，助力提升大学生的主观幸福感水平。

关键词：大学生；学业压力；人际关系；社交媒体；主观幸福感

一、引言

主观幸福感作为衡量个体生活质量的重要心理指标，反映了个体对自身生活状态的整体评价和情感体验。大学阶段是个体生理、心理发展趋于成熟的关键时期，同时也面临着学业、人际、未来发展等多方面的挑战。学业压力是大学生最主要的压力源之一，繁重的课业、科研要求及就业竞争均可能对其心理状态产生影响。良好的人际关系是大学生活的重要支撑，和谐的人际互动有助于个体获得情感支持，增强归属感。

随着信息技术的飞速发展，社交媒体已深度融入大学生的日常生活，成为其获取信息、沟通交流、展示自我的重要平台。然而，社交媒体的过度使用也可能引发信息焦虑、社交比较等问题。因此，深入探究学业压力