春季防流感的饮食与疫苗接种.docxVIP

春季防流感的饮食与疫苗接种

春天来了，万物复苏，柳树抽芽，桃花染枝，连风里都带着青草和花香的气息，大家都想着出门踏青、和亲友小聚，或是趁着换季调整一下状态。但很少有人留意，春季也是流感的高发季——气温忽冷忽热，早晚温差大，人群在密闭空间里聚集增多，这些都给流感病毒的传播创造了条件。前几年春天我身边有个上小学的表弟，本来每天追着小区里的猫跑，突然烧到39度多，咳嗽得直不起腰，去医院一查是流感，连续输了好几天液，最后连心心念念的春游都没赶上，他妈妈那段时间天天懊悔，说“早知道让他打疫苗，平时多注意吃饭就好了”。其实，这也是很多人的缩影：对流感的预防总带着“得过且过”的心态，或是在饮食和疫苗接种上踩