原创力文档北师大版·数学·六年级·上册
综合实践制订营养食谱
分析一日三餐食谱
情境导入
“中国居民平衡膳食餐盘（2022）”按照平衡膳食原则，描述了一个人一餐中膳食的食物组成和大致质量比例。
活动探究
根据查到的平衡膳食标准，你一天中食物摄入量是否达标？
食物种类
推荐摄入量/g
实际摄入量/g
达标情况
蔬菜类
水果类
谷薯类
鱼肉蛋豆类
300~500
380
达标
200~350
170
未达标
250~400
450
超标
120~200
250
超标
你能画图表示自己一日三餐中食物的组成和大致质量比例吗？
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