远离心理疾病，护航健康成长,一年级主题班会课件.pptxVIP

远离心理疾病，护航健康成长,一年级主题班会课件

CONTENTS目录01.一、远离心理疾病，护航健康成长02.二、远离心理疾病，护航健康成长03.三、远离心理疾病，护航健康成长04.四、远离心理疾病，护航健康成长

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、远离心理疾病，护航健康成长

良好的班风是班级进步的基石1心理疾病就像小感冒，会让人不舒服，但不会传染给别人。2有些情绪低落、焦虑、失眠，是正常的情绪反应，不是心理疾病。3保持积极心态，多和同学交流，遇到问题及时求助，是保护自己的好方法。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.认识心理疾病，知晓健康信号

快乐课间，文明相伴1在课堂上，若感到紧张，可深呼吸，告诉自己“我可做到”。2在操场玩耍时，遇到烦恼可和朋友分享，不要一个人憋着。3课后遇到困难，可向老师或心理老师寻求帮助，他们愿意陪你一起解决。课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.校园生活中的心理小贴士

友爱互助·共同进步1保持规律作息，充足的睡眠有助于情绪稳定。2多运动，释放压力，增强身体和心理的抵抗力。3培养兴趣爱好，如画画、唱歌、运动，让自己快乐起来。让我们