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游泳证考试题目及答案

一、单项选择题（共20分）

1.游泳前进行热身运动的主要目的是

A.增加体重

B.提高体温，防止肌肉拉伤

C.让身体变冷

D.增加肺活量

答案：B

2.下列哪种情况不适合下水游泳？

A.饭后1小时

B.酒后

C.身体感觉良好

D.经过充分热身

答案：B

3.在水中发生抽筋时，错误的自救方法是

A.保持冷静，深呼吸

B.用力蹬腿试图将抽筋部位拉直

C.仰漂，呼救

D.拍打水面引起注意

答案：B

4.抢救溺水者时，救援者应抓住溺水者的哪个部位进行拖带？

A.脚踝

B.头发

C.衣服后领或腋下

D.腰部

答案：C

5.蛙泳蹬腿动作的正确顺序是

A.翻脚、蹬夹、收腿

B.收腿、翻脚、蹬夹

C.蹬夹、收腿、翻脚

D.翻脚、收腿、蹬夹

答案：B

6.仰漂时，身体应保持怎样的姿态？

A.头部后仰，面部露出水面，身体放松

B.头部埋入水中，身体紧绷

C.背部紧贴水面，面部朝下

D.俯卧水面

答案：A

7.游泳时，如果感到身体疲劳，应该

A.坚持游完

B.立即上岸休息

C.换个泳姿继续游

D.大口喘气

答案：B

8.心肺复苏（CPR）中，胸外按压与人工呼吸的比例通常是

A.15:2

B.30:2

C.10:1

D.20:2

答案：B

9.在游泳池中，如果发现有人溺水，首先应该

A.立即跳入水中去