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2026年家庭经济压力下的心理调适与应对策略模拟题

一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）

1.在家庭经济压力下，以下哪种情绪反应最不利于长期心理健康？（）

A.感到焦虑但能通过合理规划缓解

B.持续否认问题存在

C.通过与家人沟通寻求支持

D.自我效能感下降导致回避决策

2.针对2026年经济增速放缓背景下家庭收入预期降低的情况，以下哪种应对方式最符合积极心理学原则？（）

A.放弃长期教育投资以减少开支

B.调整消费结构而非全面削减开支

C.仅关注短期生存需求忽视发展目标

D.强制性节俭导致家庭关系紧张

3.当家庭面临房贷、教育支出双重压力时，以下哪项心理防御机制可能适得其反？（）

A.将经济问题归因于外部因素

B.刻意忽视账单导致债务累积

C.与配偶共同制定预算方案

D.发展副业分散经济注意力

4.2026年一线城市生活成本上升可能导致中年群体出现典型月光族，此时最有效的心理调适是？（）

A.采取躺平态度对抗消费主义

B.通过运动释放压力保持情绪稳定

C.单方面要求配偶大幅削减开支

D.忽视储蓄目标优先偿还信用卡

5.在经济压力下，以下哪种亲子互动模式最能培养孩子的抗压能力？（）

A.完全禁止谈论经济困境

B.通过游戏形式进行财商教育

C.长期以焦虑情绪感染孩子

D.强迫孩子