游泳教练证测试题及答案.docxVIP

游泳教练证测试题及答案

一、单项选择题（共20分，每题2分）

1.溺水者最典型的溺水迹象是：

A.大声呼救，拼命挥手

B.垂直漂浮，面部在水中，四肢在水中划动

C.站立水中，大声喊叫

D.在水中快速游动

答案：B

2.成人心肺复苏（CPR）时，胸外按压的深度应为：

A.2-3厘米

B.4-5厘米

C.5-6厘米

D.8-10厘米

答案：C

3.蛙泳蹬腿技术中，收腿结束时，脚尖应朝向：

A.下方

B.侧方

C.后方

D.前方

答案：B

4.在游泳教学中，对于初学者，通常采用的教学方法是：

A.完整动作教学法

B.分解动作教学法

C.常规教学法

D.快速教学法

答案：B

5.游泳时小腿抽筋，最有效的缓解方法是：

A.用力将腿伸直

B.深吸气，憋气，然后用力将脚掌向脚背方向屈曲

C.立即跳入水中

D.拉扯抽筋部位

答案：B

6.下列哪种情况不适合立即下水游泳：

A.饭后1小时

B.饭后2小时

C.饭后30分钟

D.饭后3小时

答案：A

7.仰漂时，身体应保持：

A.头部后仰，颈部紧张

B.头部后仰，颈部放松，口鼻露出水面

C.头部前倾，面部浸入水中

D.身体垂直

答案：B

8.在深水区教学时，教练员应采取的安全措施是：

A.站在岸边指挥

B.始终在学生视线范围内，并保持一手触底或一