教科版_小学三年级心理健康教育教案_考试时大脑空白好慌.docx

教科版小学三年级心理健康教育教案

——考试时大脑空白好慌：考试焦虑应对

适用年级：小学三年级|参考教材：教科版《心理健康教育》|课时：1课时（45分钟）

设计理念：贴近学生生活实际，注重体验式学习，促进心理健康发展

一、基本信息

项目

内容

项目

内容

主题

考试时大脑空白好慌

适用年级

小学三年级

课时

1课时（45min）

教学形式

体验式+讨论式

教材版本

教科版

设计者

心理健康教育组

二、理论依据详述

【埃里克森心理社会发展理论】小学阶段处于勤奋对自卑关键期，儿童需要通过完成任务获得胜任感。

教学应用：设计阶梯式任务，让每个学生体验我能行。

【班杜拉社会学习理论】儿童通过观察和模仿他人行为来学习。

教学应用：教师示范积极行为，设立同伴榜样。

【皮亚杰认知发展理论】具体运算阶段（7-11岁）儿童需要具体事物支持思维。

教学应用：多用实物、图片、角色扮演等具象化教学。

??理论→实践路径：埃里克森心理社会发展理论→识别学生发展阶段→设计匹配活动→引导体验与反思→促进行为改变

三、教学目标

维度

目标内容

达成评估

认知目标

了解考试时大脑空白好慌背后的心理机制，认识其普遍性

课堂提问+小测验

情感目标

接纳自己在考试时大脑空白好慌方面的感受，减少自我否定

情绪自评+分享

行为目标

掌握至少2种应对考试时大脑空白好慌的实用方法

情境模拟+角色