原创力文档人教版高中一年级心理健康教育教案
——对自己要求太高好累好焦虑好紧好窒息：完美主义与自我宽容
适用年级：高中一年级|参考教材：人教版《心理健康教育》|课时：1课时（45分钟）
设计理念：贴近学生生活实际，注重体验式学习，促进心理健康发展
一、基本信息
项目内容项目内容
对自己要求太高好累
主题
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