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2026年职场健康培训：营养师初级考题分析

一、单选题（共10题，每题2分，计20分）

说明：请选择最符合题意的选项。

1.在中国办公室人群中，以下哪种营养素缺乏较为普遍？

A.维生素A

B.维生素D

C.叶酸

D.锌

2.针对长期伏案工作的白领，以下哪种饮食习惯最不利于健康？

A.定时定量进餐

B.经常吃快餐外卖

C.多吃新鲜蔬菜水果

D.保持充足饮水

3.职场压力可能导致情绪性进食，以下哪种食物最容易被情绪化摄入？

A.蔬菜沙拉

B.高糖糕点

C.豆腐

D.瘦肉

4.中国办公室人群常见的“办公室肥胖”与以下哪种因素关系最密切？

A.饮食不规律

B.运动量不足

C.基础代谢率过高

D.药物副作用

5.在中国北方办公室，冬季常见的“暖气病”与以下哪种营养素缺乏有关？

A.钙

B.镁

C.维生素C

D.维生素B12

6.职场常见的不规律作息可能导致以下哪种激素紊乱？

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.皮质醇

D.褪黑素

7.中国办公室人群常见的“久坐综合症”与以下哪种营养素摄入不足有关？

A.钾

B.铁

C.硒

D.锰

8.在中国南方办公室，夏季常见的“空调病”与以下哪种营养素缺乏有关？

A.维生素A

B.维生素E

C.维生素B6

D.维生素C

9.职场常见的