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2026年中医养生及食疗原理实践题库

一、单选题（每题2分，共20题）

1.根据中医理论，以下哪个时辰是肝经当令的时间？

A.子时（23:00-1:00）

B.丑时（1:00-3:00）

C.寅时（3:00-5:00）

D.卯时（5:00-7:00）

答案：D

解析：肝经在卯时（5:00-7:00）当令，此时肝气最盛，适合养肝护肝。

2.中医认为“上火”的主要原因是？

A.气血不足

B.脾胃虚弱

C.阴虚火旺

D.水湿内停

答案：C

解析：“上火”多因阴虚导致阳气偏亢，常见于熬夜、饮食不当等。

3.以下哪种食材最适合夏季食用以清热解暑？

A.羊肉

B.黄瓜

C.核桃

D.红枣

答案：B

解析：黄瓜性寒，能清热利水，适合夏季食用。

4.中医“五味”中，五味对应的脏腑不包括？

A.酸入肝

B.苦入心

C.甘入脾

D.辛入肺

答案：B

解析：苦入心是错误的，苦入心是中医理论中的常见错误，正确应为苦入心。

5.以下哪种食疗方法最能补益肾气？

A.饮食清淡

B.适当运动

C.食用山药

D.多喝水

答案：C

解析：山药味甘性平，归脾、肺、肾经，能补脾益肺、固肾益精。

6.中医认为“上火”症状中，口干舌燥主要与哪个脏腑功能失调有关？

A.肝

B.心

C.肺

D.脾

答案：B

解析：心开窍于