原创力文档专注力水流测试题及答案
一、单项选择题（共20分）
1.在“专注力水流”训练法中，核心隐喻是将注意力比作什么？
A.岩石
B.水流
C.火焰
D.树木
答案：B
2.以下哪项不属于“专注力水流”训练中常见的干扰源？
A.外部环境的噪音
B.内部杂乱的思绪
C.身体的不适感
D.对训练结果的过度期待
答案：D
3.当你在进行水流专注力训练时，发现思绪飘到了午餐吃什么，此时最恰当的处理方式是？
A.立刻停止训练，重新开始
B.强行压制思绪，不许想
C.观察到思绪飘走，温柔地将注意力像水流一样带回焦点
D.愤怒地责怪自己不专注
答案：C
4.“水流专注力”强调注意力的
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