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2026年心理健康与心理干预健康管理师技能题库

一、单选题（每题2分，共30题）

1.在社区心理健康服务中，针对老年人常见的焦虑情绪，健康管理师应优先推荐哪种干预方法？

A.正念冥想

B.药物治疗

C.家庭支持小组

D.行为激活疗法

答案：A

解析：老年人焦虑情绪多与压力、孤独感相关，正念冥想能帮助其调节情绪、减少负面思维，且无药物副作用。药物治疗需谨慎，家庭支持小组和行为激活疗法需结合具体情况。

2.某企业员工因工作压力出现失眠，健康管理师应建议其采取哪种生活习惯调整？

A.晚上喝浓咖啡提神

B.睡前看刺激性节目

C.建立规律作息时间

D.睡前饮酒助眠

答案：C

解析：规律作息是改善失眠的基础，其他选项均会加重睡眠问题。

3.在学校心理健康教育中，针对青少年社交焦虑，健康管理师可推荐哪种心理游戏训练？

A.角色扮演（社交场景模拟）

B.拼图游戏

C.数独训练

D.书法练习

答案：A

解析：角色扮演能帮助青少年在安全环境中练习社交技能，减少恐惧感。

4.某社区居民因长期家庭矛盾导致抑郁，健康管理师应建议其首先寻求哪种支持？

A.经济援助

B.心理咨询

C.法律咨询

D.职业培训

答案：B

解析：心理问题是核心，需先通过咨询缓解情绪，其他支持可后续介入。

5.在企业EAP（员工援助计划）中，针对