婴幼儿生活照护：配套实训工作手册（第二版） 课件 项目五 婴幼儿睡眠照护.pptx

婴幼儿生活照护;;项目五婴幼儿睡眠照护;;人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是除饮食之外对婴幼儿生长发育影响最大的因素。孩子越小，需要的睡眠时间越多。;睡眠对婴幼儿的影响

1.体格发育：睡眠时脑垂体分泌生长激素，促进身体发育

2.中枢神经系统：对神经系统的发育和成熟起重要作用

3.免疫力：增强机体抵抗疾病的能力

4.体力恢复：氧和能量消耗少，有利于恢复体力

5.性情与行为：早期睡眠决定性情和行为模式，影响一生;;睡眠不足的危害：

影响身高：长期睡眠不足影响生长激素正常分泌→长不高

影响认知功能：损伤大脑额叶皮质功能

影响情绪与注意力：导致情感和注意力的改变

影响语言与思维：引发