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婚姻存续自测题：判断你的婚姻是否值得继续（含详细答案解析）

说明：本测试基于真实婚姻日常场景设计，无刻板评判、无鸡汤说教。所有题目均为单选题，请根据近3个月真实相处状态作答，不要凭一时情绪、过往美好回忆答题。全部作答后，根据总分对照结果解析，客观判断婚姻现状。

一、自测题目（共10题）

1、当你感到委屈、疲惫、情绪崩溃，想要倾诉时，对方的常态是？

A.耐心倾听，安抚情绪，主动沟通解决问题

B.敷衍应付，随口安慰两句，转头继续自己的事

C.觉得你矫情、事多，反过来指责你不懂事

D.完全无视，冷漠沉默，对你的情绪毫无反应

2、婚姻里出现矛盾、争吵或分歧时，你们的处理方式是？

A.冷静沟通，各退一步，主动解决问题，不冷战不翻旧账

B.争吵后会冷战，需要一方主动低头，才能缓和关系

C.频繁翻旧账、人身攻击，明明小事闹大，从不反思自己

D.拒绝沟通，习惯性冷暴力，用沉默消耗彼此

3、在家庭责任（家务、育儿、养老、开支）上，对方的状态是？

A.主动分担，各司其职，愿意为家庭付出，从不甩锅

B.被动分担，需要提醒才会做事，不会主动操心家事

C.极少付出，认为家事全是你的责任，理所当然享受付出

D.完全摆烂，不管家事、不顾家人，只顾自己享乐

4、你在这段婚姻里的整体情绪状态是？

A.安稳踏实，偶尔有矛盾，但整体轻松、安心、有归属感

B.平淡麻木，没有幸福感，也没有太大