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肌少症的营养支持

1.背景

不知道你有没有注意过，身边有些年纪大的长辈，本来走路还稳当，突然某段时间就变得腿脚发软，拎个菜篮子都费劲，甚至轻轻摔一跤就骨折住院；还有刚三十出头的年轻人，明明久坐办公室、没干重活，却总觉得浑身乏力，爬两层楼梯就喘，手劲也小得握不住矿泉水瓶。这背后很可能藏着一个被很多人忽略的健康问题——肌少症。

肌少症，直白来说就是“肌肉流失症”，是一种以骨骼肌量减少、肌肉力量和功能下降为特征的老年常见疾病，近些年也逐渐呈年轻化趋势。随着全球老龄化进程加快，肌少症已经不再是“自然老化的小问题”，它会直接导致老人跌倒、骨折、生活不能自理，还会增加糖尿病、心血管疾病等慢性病的发生风险