《促进身体健康》课件PPT.pptVIP

什么是健康????健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。第二章促进身体健康第一节生活方式对健康的影响第二节营养健康与运动第三节环境对健康的影响第四节我国传统的养生理论与方法第一节生活方式对健康的影响个人的健康与寿命遗传社会安定医疗条件气候取决自己1992年世界卫生组织15%