2026年初一心理健康测试题目及答案.doc

2026年初一心理健康测试题目及答案

一、单项选择题(每题2分,共10题)

1.当你感到压力很大时,以下哪种方法是最有效的?

A.独自一个人待着,不想任何事情

B.和朋友或家人倾诉

C.看电视,转移注意力

D.做一些剧烈的运动

答案:B

2.在学校里,如果你发现自己很难集中注意力,可能是因为?

A.你对这门课不感兴趣

B.你昨晚没有睡好

C.你在课堂上偷偷玩手机

D.以上都是

答案:D

3.当你和同学发生争执时,以下哪种做法是更好的?

A.用更激烈的方式回应对方

B.冷静地表达自己的观点,并倾听对方的意见

C.忽略对方的意见,继续做自己想做的事情

D.告诉老师

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