幼儿园教案《冬季健康：早睡早起身体棒》.docx

幼儿园教案《冬季健康：早睡早起身体棒》

一、教案基本信息

项目

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适用年龄段

中班（4-5岁）

活动领域

健康领域+社会领域融合

活动时长

35分钟

设计依据

依据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域要求：4-5岁幼儿应养成每天按时睡觉和起床的习惯；结合冬季儿童生理特点——冬季人体褪黑素分泌量比夏季高20%-30%，幼儿新陈代谢速率较成人快15%，充足且规律的睡眠可使幼儿冬季感冒发生率降低40%，身高增长速率比作息不规律幼儿高12%，本次活动以生活习惯养成为核心，通过感知、体验、实践结合的方式，帮助幼儿建立早睡早起的健康意识。

活动目标

1.认知目标：90%以上幼儿能准确说出冬季早睡早