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《大学生生理健康》习题答案试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题：

1.大学生BMI正常范围是（）A.18.5-23.9B.17.5-24.0C.16.0-22.0D.20.0-25.0

2.有氧运动的主要特点是（）A.增强肌肉力量B.增强心肺功能C.提高爆发力D.减少体脂率

3.下列哪种营养素是人体主要能量来源？（）A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

4.大学生每日推荐睡眠时间是（）A.5-6小时B.6-7小时C.7-8小时D.8-9小时

5.性传播疾病中最常见的是（）A.艾滋病B.梅毒C.淋病D.尖锐湿疣

6.运动前热身的主要目的是（）A.提高成绩B.预防损伤C.增强耐力D.减少疲劳

7.下列食物中富含铁的是（）A.牛奶B.鸡蛋C.红肉D.苹果

8.压力过大可能导致（）A.免疫力增强B.血压升高C.心率降低D.消化改善

9.生殖系统的主要功能不包括（）A.繁殖后代B.分泌激素C.维持体温D.排泄废物

10.有氧运动的持续时间建议为（）A.10-15分钟B.20-30分钟C.30-60分钟D.60分钟以上

11.