2026年保健按摩师(按摩保健操教学)职业技能鉴定试卷及答案.docxVIP

2026年保健按摩师(按摩保健操教学)职业技能鉴定试卷及答案

（本试卷依据《保健按摩师国家职业技能标准（2020年版）》《全民健身计划纲要（2021-2025年）》编制，适用于中级四级保健按摩师职业技能鉴定，总分200分，理论、操作分别达到60分及以上为合格）

第一部分理论知识试卷（满分100分，考试时间90分钟）

答题须知

1.闭卷考试，考生需携带身份证、准考证入场，严禁携带电子设备、参考资料；

2.考试开始30分钟后禁止入场，考试结束前15分钟方可交卷离场；

3.所有答案需填写在答题卡对应位置，填写在试卷上无效。

题型一：判断题（共20题，每题1分，总计20分，正确打√，错误打×）

1.《全民健身计划纲要（2021-2025年）》要求，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化，其中保健类保健操属于重点推广的群众健身项目。

2.保健按摩师开展保健操教学前，仅需掌握动作标准即可，无需掌握运动生理学相关知识。

3.颈椎保健操的“米字操”适用于所有年龄段的颈椎不适人群。

4.教学保健操前的热身活动时长一般控制在5-10分钟，以身体微微发热、关节活动开为标准。

5.保健按摩相关的保健操教学，可对慢性疾病患者承诺治愈效果。

6.腕部保健操的旋转动作需顺时针、逆时针各做8组，动作幅度越大越好。

7.开展中老年人群保健操教学时，动作难度应设置为低至中等强度，单次教学