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哮喘缓解期的饮食调理

1.现状分析

很多人对哮喘的印象，还停留在“发作时气喘吁吁、需要吸氧急救”的状态，却忽略了哮喘缓解期才是控制病情、减少复发的关键阶段。我在临床和生活中接触过不少哮喘患者，发现一个非常普遍的现状：要么在缓解期完全放松警惕，饮食上毫无顾忌，顿顿大鱼大肉、辛辣刺激，结果没过多久就再次诱发哮喘；要么陷入“过度忌口”的误区，把很多日常必需的食物都划成“违禁品”，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾这些优质蛋白来源，连碰都不敢碰，导致身体营养跟不上，抵抗力越来越差，反而更容易感冒、诱发哮喘。

1.1多数患者对缓解期饮食调理的重视不足

不少患者觉得，哮喘发作的时候需要忌口，缓解期就没什么关系了。甚