国测八年级体育与健康模拟测试卷（九）.docxVIP

体育与健康国家义务教育质量监测模拟测试卷（八年级）（九）

监测领域：体能与技能·健康生活方式·运动损伤·心理健康

学校：____________班级：____________姓名：____________学号：____________

满分：100分

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【学生版】（请认真作答）

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一、选择题

1.（2分）提到『同伴互助』，下列理解正确的是？

A.孤立

B.拉帮

C.冷漠

D.可倾诉互助朋友圈

2.（2分）关于『正向暗示』，下列表述恰当的是？

A.别想

B.随便

C.我能尽力做好

D.肯定完蛋

3.（2分）关于『沟通方法』，下列表述恰当的是？

A.动手

B.说感受听对方

C.冷战

D.骂

4.（2分）关于『引体向上主要锻炼』，以下说法符合科学的是？

A.发展上肢与背阔肌力量

B.越低越好

C.无所谓

D.越久越好

5.（2分）下列关于『仰卧卷腹作用』的做法，正确的是？

A.坐着

B.不动

C.静卧

D.锻炼腹直肌核心肌群

6.（2分）关于『运动前动态热身』，以下说法符合科学的是？

A.酒精

B.不运动

C.高抬腿扩胸活动关节

D.只水

7.（2分）提到『运动后静态拉伸』，