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初中跨越式跳高教案

一、授课对象

初中学生（水平四）

二、授课课时

1课时（45分钟）

三、授课教师

体育教师

四、教学目标

（一）知识与技能

1.学生能够说出跨越式跳高的基本技术环节（助跑、起跳、过杆、落地）。

2.80%以上的学生能够基本掌握跨越式跳高的助跑与起跳相结合的技术，能采用跨越式完成过杆动作。

3.发展学生的下肢力量、爆发力、协调性和灵敏性。

（二）过程与方法

1.通过教师的讲解、示范和学生的模仿练习、分组练习、互助学习等方式，引导学生主动参与，探究学习。

2.培养学生观察、分析和解决问题的能力，以及自我调控和自我评价的能力。

（三）情感态度与价值观

1.激发学生对跳高运动的兴趣，体验运动的乐趣和成功的喜悦。

2.培养学生勇敢、果断、勇于挑战自我、克服困难的意志品质。

3.增强学生的安全意识和团队合作精神。

五、教学重难点

（一）教学重点

助跑与起跳的衔接技术，以及过杆时摆动腿的积极上摆和身体的协调配合。

（二）教学难点

助跑节奏的控制，起跳时的充分蹬伸，以及过杆时身体各部位的依次过杆和合理的落地姿势。

六、教学准备

（一）场地器材

1.田径场跳高场地或平整的塑胶场地一块。

2.跳高架两架，横杆若干，海绵垫（或体操垫）若干（确保安全）。

3.标志物（如小旗子、锥形桶）若干，用于指示助跑路线。

4.录音机一台，